¿Qué analizamos?

Regulación emocional

Tener una “emocionalidad” tranquila y positiva.

Competencias asociadas al factor de Neuroticismo/Rango emocional del modelo OCEAN. La estabilidad emocional – o su forma negativa, neuroticismo /inestabilidad emocional – caracteriza las diferencias en la frecuencia, la variabilidad, la intensidad y la calidad de las emociones.  En el ámbito social y emocional, de entre las diferentes facetas, la tendencia a experimentar ansiedad y miedo. tiende a ser la más central.

Competencias SEL vinculadas a la estabilidad emocional:

Inestabilidad

Emociones negativas vs optimismo

Descontrol vs control emocional

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